8 Cara Meraih Cita-Cita dan Tujuan Hidup

Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika kita memiliki motivasi yang kuat dalam diri kita. Tanpa motivasi apapun, sulit sekali kita menggapai apa yang kita cita-citakan. Tapi tak dapat dipungkiri, memang cukup sulit membangun motivasi di dalam diri sendiri. Bahkan mungkin kita tidak tahu pasti bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut.

Caranya? coba simak tips berikut ini:

1. Ciptakan sensasi Ciptakan sesuatu yang dapat “membangunkan” dan membangkitkan gairah kita saat pagi menjelang.

Misalnya, kita berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memacu semangat kita untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah kita lakukan kemarin.

2. Kembangkan terus tujuan kita Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana.

Tujuan hidup yang terlalu sederhana membuat kita tidak memiliki kekuatan lebih. Padahal untuk meraih sesuatu kita memerlukan tantangan yang lebih besar, untuk mengerahkan kekuatan kita yang sebenarnya. Tujuan hidup yang besar akan membangkitkan motivasi dan kekuatan tersendiri dalam hidup kita.

3. Memikirkan saat kematian datang Kita perlu memikirkan saat kematian datang, meskipun gejala ke arah itu tidak dapat diprediksikan.

Membayangkan saat-saat terakhir dalam hidup ini sesungguhnya merupakan saat-saat yang sangat sensasional. Kita dapat membayangkan ‘flash back’ dalam kehidupan kita. Sejak kita menjalani masa kanak-kanak, remaja, hingga tampil sebagai pribadi yang dewasa dan mandiri. Jika kita membayangkan ‘ajal’ kita sudah dekat, akan memotivasi kita untuk berbuat lebih banyak lagi selama hidup kita.

4. Tinggalkan teman yang tidak perlu.

Jangan ragu untuk meninggalkan teman-teman yang tidak dapat mendorong kita mencapai tujuan. Sebab, siapapun teman kita, seharusnya mampu membawa kita pada perubahan yang lebih baik. Ketahuilah bergaul dengan orang- orang yang optimis akan membuat kita berpikir optimis pula. Bersama mereka hidup ini terasa lebih menyenangkan dan penuh motivasi.

5. Hampiri bayangan ketakutan

Saat kita dibayang-bayangi kecemasan dan ketakutan, jangan melarikan diri dari bayangan tersebut. Misalnya selama ini kita takut akan menghadapi masa depan yang buruk. Datang dan nikmati rasa takut kita dengan mencoba mengatasinya. Saat kita berhasil mengatasi rasa takut, saat itu kita telah berhasil meningkatkan keyakinan diri bahwa kita mampu mencapai hidup yang lebih baik.

6. Ucapkan “selamat datang” pada setiap masalah

Jalan untuk mencapai tujuan tidak selamanya semulus jalan tol. Suatu saat kita akan menghadapi jalan terjal, menanjak dan penuh bebatuan. Jangan memutar arah untuk mengambil jalan pintas. Hadapi terus jalan tersebut dan pikirkan cara terbaik untuk bisa melewatinya. Jika kita memandang masalah sebagai sesuatu yang mengerikan, kita akan semakin sulit termotivasi. Sebaliknya bila kita selalu siap menghadapi setiap masalah, kita seakan memiliki energi dan semangat berlebih untuk mencapai tujuan kita.

7. Mulailah dengan rasa senang

Jangan pernah merasa terbebani dengan tujuan hidup kita. Coba nikmati hidup dan jalan yang kita tempuh. Jika sejak awal kita sudah merasa ‘tidak suka’ rasanya motivasi hidup tidak akan pernah kita miliki.

8. Berlatih dengan keras

Tidak bisa tidak, kita harus berlatih terus bila ingin mendapatkan hasil terbaik. Pada dasarnya tidak ada yang tidak dapat kita raih jika kita terus berusaha keras. Semakin giat berlatih semakin mudah pula mengatasi setiap kesulitan.

saripedia.wordpress.com

Hukum Alam Bawah Sadar

Hukum Alam Bawah Sadar

disadur dari Sandy MacGregor dalam bukunya “PIECE OF MIND”

Tahukah Anda, bahwa pikiran bawah sadar tidak mengetahui perbedaan antara imajinasi dan kenyataan ? Pikiran bawah sadar tidak memiliki mekanisme untuk mengenal mana yang nyata mana yang tidak nyata.

Pernahkah Anda bermimpi dikejar-kejar ular ? dalam mimpi tersebut Anda melarikan diri, dan dalam suasana berlari. Denyut jantung Anda malah seakan berdegup begitu kencang. Lalu mekanisme apa yang mengatakan pada Anda “Eh tidak apa apa, aku aman, tidak ada yang mengejarku” mekanisme itu adalah pikiran sadar, karena Anda bangun dan berkata bahwa “Cuma mimpi ternyata “. Dalam kasus ini, pikiran bawah sadar sedang bermimpi dan ia tidak bisa membedakan antara kenyataan dan imajinasi.

Dari ilustrasi diatas, dapat diketahui bahwa pada dasarnya kita dapat “mengelabui” pikiran bawah sadar kita untuk melakukan hal hal yang bermanfaat bagi kita. Terutama bila ada pekerjaan yang membosankan yang harus dilakukan. Kita bisa mengelabuinya dengan mengatakan itu sesuatu yang menyenangkan dan menarik untuk dikerjakan.

Hukum pikiran bawah sadar Ada 4 Hukum pikiran bawah sadar , kita sebut saja ini “4P” (Positif, Present Tense, Pribadi, dan Persisten )

1. Positif

Kita berangkat dari P yang pertama yakni “Positif”. Bahasa yang kita ucapkan sehari hari sudah seharusnya dilatih menjadi lebih positif setelah ini, karena itu juga berpengaruh pada pemikiran bawah sadar. Coba apa yang Anda pikirkan jika saya mengatakan “jangan memikirkan kucing“ , Anda pasti langsung berpikir tentang kucing.

Begitu juga dengan Apa yang Anda pikirkan saat saya mengatakan “jangan takut”. Tahukah Anda apa artinya itu untuk pikiran bawah sadar? Artinya “Takut”. Begitu pentingnya bahasa yang kita gunakan, karena cara kita berbicara pada diri sendiri (self talk) dan pada orang lain sangat benar-benar dapat mempengaruhi kita. Perkataan yang kita ucapkan pada diri sendiri membentuk kebiasaan kita yang terekam di pikiran bawah sadar. Dan ini semua juga diawali oleh orang terdekat kita. Mereka punya pengaruh kuat terhadap kita, Jadi Intinya hukum pertama adalah katakan kata kata positif pada diri sendiri.

2. Present Tense (kalimat saat ini)

Present tense yang kita tahu dalam bahasa Indonesia berarti kalimat saat ini, ternyata juga berpengaruh dalam pembentukan pola pikiran bawah sadar. “Aku akan mengerjakan tugas makalah besok”.

Apa yang terjadi pada pikiran bawah sadar Anda pada saat besok tiba? Apakah sekarang sudah besok? Belum! Ini masih hari ini. Untuk itu mulai Sekarang gunakanlah selalu kalimat “saat ini” ketika kita berbicara dengan pikiran bawah sadar kita. Sekarang Anda dapat memprogram keadaan dimasa akan datang. Yang Anda lakukan adalah memprogram masa depan (dalam pikiran bawah sadar) seakan itu akan terjadi sekarang.

3. Pribadi

Hukum yang ketiga adalah bersifat pribadi. Bahasa pikiran bawah sadar adalah bahasa yang menggunakan kata “saya” bukan “kamu”, “kita”, “mereka” ataupun “kami”.

Alangkah baiknya Anda juga bisa menggunakan nama anda sendiri. “Saya Rizal, pada tanggal 06 july 2012 (pengumuman SNMPTN). Saya Lulus di Fakultas Psikologi Universitas Harvard dengan nilai yang terbaik” Begitulah salah satu cara kita untuk berbicara dengan pikiran bawah sadar dengan teknik self talk.

4. Persisten

P yang keempat yaitu Presisten atau kata lainnya adalah “pengulangan”. Dan yang menjadi pertanyaan adalah, Berapa kali Kita perlu melakukan pengulangan, sampai pikiran bawah sadar kita dapat mengerti akan pesan yag ingin kita sampaikan ?

Jawabanya adalah tergantung intensitas penggunaan bahasa bawah sadar yang meliputi perasaan dan emosi. Intinya lebih sering kita melakukannya,maka lebih cepat kebiasaan itu masuk kedalam pikiran bawah sadar.

Bahasa Pikiran Bawah Sadar Bahasa juga digunakan adalah P lainy, yaitu Passion atau perasaan. Anda dapat memperkuat tenaga memori dipikiran bawah sadar sebesar perasaan yang Anda libatkan, yang Anda Recall atau pun diingat kembali. Kuatnya perasaan Anda akan mempengaruhi seberapa seringnya Anda perlu melakukan pemograman. Dengan emosi ataupun perasaan yang positif yang cukup, maka Anda bisa cukup dengan melakukanya satu kali dan itu langsung tertanam dibawah pikiran bawah sadarnya.

Contoh lain yang bisa dipapar kan adalah, “Saya harus menyelesaikan artikel ini” lalu saya memprogram pikiran bawah sadar saya dengan perasaan yang menyenangkan agar bisa terbangun keesokan harinya sesuai dengan apa yang saya programkan yaitu jam 5 pagi. Dan ternyata itu benar bisa terjadi. Oleh karena itu, dengan perasaan yang cukup kuat Anda cukup melakukannya satu kali.

Jadi dapat disimpulkan, dari keempat hokum bawah sadar diatas apabila digabungkan dengan dengan perasaan yang positif (keinginan dan hasrat yang menyala) maka akan menjadi benar benar dahsyat kemampuannya.

Menghilangkan Jerawat Tanpa Obat-obatan

Saya akan berbagi pengalaman singkat saya dalam menghilangkan jerawat yang sangat ampuh ketika remaja.

Siapa yang tidak tahu jerawat? Hampir seluruh manusia pasti pernah punya jerawat. Apalagi kalangan remaja yang mungkin sangat sebal akan adanya jerawat ini.

Jerawat bagi saya seperti orang yang syirik atau iri dengan kita. “Semakin kita ladeni, mreka semakin menggila”. Dan bapak saya pernah bicara pada saya, “jerawat jangan dipegang terus, apalagi di korek. Nanti dia tambah banyak. Karena tangan kita banyak kumannya”.

Teman-teman saya (ketika SMA) banyak yang bertanya, kenapa saya ini sedikit jerawatnya dan kadang-kadang tidak ada sama sekali, padahal rata-rata teman saya berjerawat. Mereka tidak mengetahui bahwa dulu waktu saya masih SMP kelas 2 sampai kelas 3, pernah memiliki jerawat yang bejibun, ada yang besar dan di tengahnya ada nanah berwarna kuning. Sungguh memalukan kala itu. Tapi saya tidak menggunakan obat kimia yang aneh-aneh dan saya pun ingin memiliki wajah sehat tanpa jerawat.

Lalu saya pun melakukan apa yang dikatakan bapak kepada saya. Berbulan-bulan saya tidak mengurusi jerawat dan tidak melakukan apa-apa dengan jerawat saya. Ada sih perasaan ingin cepat-cepat menghilangkan jerawat ini, padahal di dunia ini tidak ada yang instan dan semuanya butuh usaha. Alhasil, setelah usaha yang saaya lakukan, akhirnya berhasil. Dan semenjak saya menginjak SMA sampai sekarang, saya jarang berjerawat lagi.

Ini mungkin menjadi alasan mengapa orang-orang tua jarang memiliki jerawat. Mereka (orang tua) mungkin sudah bosan dengan yang namanya mengorek jerawat (seperti yang kebanyakan para remaja lakukan). Dan para orang tua (waktu mereka remaja) saking seringnya melakukan upaya untuk menghilangkan jerawat nya, mereka menjadi malas untuk mengurusi jerawatnya dan malah mengurusi urusan yang lebih penting. Jadinya jerawat mereka hilang sendiri.

Kesimpulan:
Jika kalian memiliki jerawat, saran saya jangan terlalu dianggap serius jerawat itu. Jangan diladeni datangnya jerawat dan anggap saja angin lalu. Dalam kasus yang lebih parah, ada banyak remaja yang sering mengorek jerawat (mengambil inti jerawat dengan kukunya).

Mengorek jerawat tidak akan menghilangkan jerawat, justeru akan menelurkan lebih banyak jerawat di wajah kamu dan akan berbekas kehitaman setelah beberapa hari kamu korek.

Mengorek jerawat bagi kebanyakan remaja sudah menjadi kebiasaan. Saya pun dulu pernah mengorek jerawat, dan yang saya rasa adalah rasa nikmat, geli, dan dengan bodohnya beranggapan “Inilah bibit dari jerawat saya. Dengan saya ambil kamu dari wajah saya, kamu tidak akan muncul lagi, karena petir tidak pernah menyambar di tempat yang sama” lalu bibit tersebut saya pecahkan dengan kuku saya, dan di oleskan ke teman sebangku saya 😀

Intinya, “jerawat itu seperti orang yang syirik kepada kita”.

Wassalam!

Manfaat Positif Dari Rokok

Cigarette

Kali ini, saya akan memberitahu apa manfaat positif dari rokok daripada segudang manfaat negatifnya. Langsung saja lihat di bawah…

Inilah manfaat positif dari rokok versi tadnong:

1. Memberi Inspirasi

Memang rokok itu memiliki seribu rahasia. Jika sedang berimajinasi, sedang mengobrol atau sedang mengkhayal, dengan rokok khayalan kita menjadi lebih cool dan lebih terkesan imajinatif. Dengan rokok, kita bisa berkhayal dengan lebih kreatif (pengalaman sendiri, mungkin berbeda dengan pengalaman Anda). Admin pun ketika menulis artikel ini sambil merokok 😀

2. Memperlancar BAB

Ya benar. Bagi para perokok, pasti lebih nkmat BAB dengan membawa beberapa batang rokok. Dan anehnya, ketika kita hisap rokok, kotoran dengan otomatis keluar dengan mudahnya tanpa perlu kita paksa 😀 (pasti kebanyakan perokok ‘profesional’ setuju)

3. Teman Setia di Saat Seisi Dunia Menjauh

Memang rokok itu bisa menjadi teman setia. Contohnya ketika sedang BAB. Ketika kita buang air besar, lebih nikmat sambil menghisap rokok. Tapi apakah ada teman yang mau mengantarkan kita ke WC ketika BAB? ga ada kan. Yaaa, itu lah teman setia 😀

4. Menambah Wibawa

Terlihat lebih keren saat ketika nongkrong kita membawa rokok, terlihat lebih cool ketika mengendarai mobil sambil menghisap rokok.

5. Menambah Rasa Percaya Diri

Ketika kita sedang mengikuti acara hajatan atau acara-acara lain dan dalam acara itu kita hanya bisa terdiam karena orang-orang disana sedang asyik mengobrol atau menggosip, pasti dalam kesendirian itu lebih asyik ditemani rokok + internet + kopi. Atau ketika band kita mengikuti acara-acara konser, naik ke atas panggung rasanya lebih percaya diri sambil membawa rokok.

6. Menambah Keakraban

Pasti banyak yang heran, kenapa dengan rokok kita bisa menambah keakraban dengan teman? Jangan kan dengan teman, dengan orang asing pun kita bisa lebih akrab dengan rokok. Kalau boleh, saya akan bercerita mengenai pengalaman bolos saya…

Hari senin, saya bolos sekolah sendirian karena terlambat. Ketika sedang bolos, saya menemukan warung kopi di pinggir jalan, saat itu sekitar pukul 08.00. saya pesan kopi plus rokok 2 batang. Ketika rokok dan kopinya hampir habis, ada orang asing yang ngga saya kenal memesan kopi plus rokoknya 1 bungkus. Nah, kesempatan saya untuk mendapatkan beberapa batang rokok lagi (pikir licik saya) 😀 . Lalu Saya membuka percakapan…

Admin (A) : Mas, kok ngga sekolah?
Orang Asing (OA) : Oh engga, udah lulus dek. Kamu ga sekolah?
A: Ia mas kesiangan nih. Udah di jalan macet “bla..bla…bla…”..

setelah beberapa menit dan kami mulai akrab, dia mulai menawarkan rokoknya. Dia berkata:

OA : nih mas, sambung lagi rokok nya. (sambil tersenyum)

Tanpa pikir panjang, rokok yang dia tawarkan langsung di embat 😀 .

Dan juga ketika nongkrong di warung kopi, lebih asyik dan lazimnya kita menawarkan rokok.

7. Sebagai Makanan Penutup

Di saat orang lain memakan makanan penutupnya buah-buahan, bagi para perokok makanan penutup yang nikmat adalah rokok.

===============================================================

Wasssalamualaikum…